摘要：
怀孕是一个重要的生理过程，头皮上的牛皮癣会给孕妇带来不必要的烦恼和身体负担。因为孕妇期间对药物的使用有很多限制，因此需要采取各种非药物治疗方法来控制头皮牛皮癣的症状
怀孕是一个重要的生理过程，头皮上的牛皮癣会给孕妇带来不必要的烦恼和身体负担。因为孕妇期间对药物的使用有很多限制，因此需要采取各种非药物治疗方法来控制头皮牛皮癣的症状，以确保母婴健康。
问题回答：
怀孕期间头皮出现牛皮癣的情况是较为常见的。由于怀孕期间要谨慎使用药物，因此非药物治疗方法成为了头皮牛皮癣的首选解决方案。
第一步：留意自身症状
孕期虽然不能进行任何药物治疗，但是一些非药物治疗方法可以缓解症状。当孕妇出现头皮上红肿、瘙痒、有鳞屑和皮屑脱落等症状时，应该到皮肤医生这儿咨询治疗，千万不要自行购买药物及涂抹类药品以免对胎儿产生不利影响。
第二步：采取非药物治疗方法
在孕期，通过一些非药物治疗方法也可以对头皮牛皮癣进行控制。例如：每天洗头，使用温和温度的清洁水和香波；尽可能避免在头皮上使用各种发蜡和定型剂等产品，以免造成刺激性的过敏反应；建立好的生活习惯来辅助非药物治疗，例如坚持科学饮食，减轻心理压力以及控制室内温度等。
第三步：坚持就医跟踪
对于怀孕的女性来说，就医是十分重要的。如果孕妇的头皮牛皮癣没有得到妥善的治疗，不仅可能加重病情，甚至会对胎儿造成影响。因此，孕妇必须定期与医生沟通、跟踪治疗，确保症状得到有效控制。
总之，怀孕期间头上出现牛皮癣是一件比较麻烦的事情。一些穿着宽松衣服、饮食健康、规律生活、勿用过度化妆品等良好习惯的养成可以辅助非药物治疗，保证孕妇的健康，为胎儿营造一个健康的生长环境。
